Sarkopenie – Muskelabbau im Alter und was man dagegen tun kann
Sie möchten im Alter unabhängig sein? Erfahren Sie hier, wie Sie dem altersbedingten Muskelabbau (Sarkopenie) entgegenwirken.
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Kollagen ist schon längst nicht mehr nur in Beauty-Produkten enthalten. Es wird als Kapseln, Kollagen-Pulver oder in Trinkampullen für starke Gelenke im Alter, aber auch bei viel Training empfohlen. Wissenschaftler haben den Kollagen-Hype untersucht. Was ist dran am Kollagen gegen Gelenkschmerzen? Erfahren Sie es hier.
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